其中最傷害身體的一種方式就是節(jié)食，馨子曾經(jīng)為了急速減肥，對(duì)于飲食十分克制，甚至能做到一天只吃一個(gè)蘋果，聽起來都覺得非常瘋狂
合肥移動(dòng)廁所據(jù)悉因?yàn)槭敲餍堑年P(guān)系，馨子曾經(jīng)的工作也相當(dāng)繁忙，但假如平時(shí)跟工作團(tuán)隊(duì)吃得比較豐富的話，她甚至?xí)x擇用催吐的方式來讓自己保持體重。一個(gè)人到廁所用摳喉嚨的方式，把食物吐出來，如此夸張的方式，實(shí)在不值得大家模仿學(xué)習(xí)。
合肥移動(dòng)廁所據(jù)悉但馨子也在視頻的最后，給大家展示了自己如今的身材，如今的馨子已經(jīng)36歲，但她的身材卻保持得跟少女無異，身上雖然沒有夸張的肌肉，但她的線條和比例都很好看，無論什么樣的鏡頭下，她都拍起來很好看。
合肥移動(dòng)廁所據(jù)悉但這一切都不是節(jié)食控制飲食帶來的，現(xiàn)在馨子選擇的是運(yùn)動(dòng)減肥，她想吃就吃，不會(huì)特意不吃碳水和高熱量食物，但她也會(huì)選擇用高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來把這些食物熱量代謝出去，用出汗的方式來保證自己不會(huì)把過多的攝入囤積在身體里。
明星是一個(gè)對(duì)自己身材要求很高的工作，女明星們的減肥方式更是一個(gè)比一個(gè)要夸張。劉詩詩為了身材五年不吃主食，雖然不至于傷害身體，但這么自律的方式，一般人卻很難效仿得來。
穎兒減肥一次只吃一顆老干媽的方法，更是讓人覺得聽著都嚇人。
更不要說之前馬思純?yōu)榱诉_(dá)到上鏡效果，直接喝藿香正氣水減肥。這些女明星們雖然都憑借這些極端方式在當(dāng)時(shí)達(dá)到了效果，但事實(shí)上，這些都是不值得提倡的。
合肥移動(dòng)廁所據(jù)悉明星們這些瘋狂減肥方式被分享出來，其實(shí)并不是為了讓大家學(xué)習(xí)，而是讓大家知道這都是損害自己身體的彎路，想要得到和明星一樣的好看體型，唯一的路徑就是跟她們一樣揮灑汗水，雖然辛苦，但是有效健康。
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